北京地区一般吃晚饭几点

北京地区一般吃晚饭是几点

大部分有时间晚饭选择在五点半17点半，但是现在有的工人需要加班，也许到七点或者八点，正常点来说就是吃七点半吃饭为标准，这时候我们吃饭很容易消化，睡觉时间九点半左右，经过四个小时的消化，在睡觉的时候，胃部会很舒服的不会说因为吃饭晚了，胃部咱不到休息