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原产于南亚和东南亚等地。原产地有孟加拉国、文莱达鲁萨兰国、柬埔寨、中国、印度、印度尼西亚(贾瓦、苏门答腊、加里曼丹)、老挝、马来西亚、缅甸、尼泊尔、巴基斯坦、新加坡、斯里兰卡、泰国、越南。引种有印度尼西亚(苏拉威西)、巴布亚新几内亚、菲律宾。
我国主要分布于香港、福建、广东、广西、台湾、澳门、海南岛及云南各大小江河下游及邻近的湿地、稻田。
攀鲈在北方是没有野生的。
攀鲈为热带鱼活泼敏捷，常在水面活动，有时还带有一点神经质。它们对水质不苛求，中性、弱酸性都能养好，但一定要干净。它们的食性很杂，但最喜活佴。攀鲈科鱼的鳃部有辅助呼吸器官——褶鲵，当水中缺氧时，可直接游至水面从空气中获取氧气，一般不会发生缺氧而亡的现象。