意思是指不要耽误了时间，不要辜负了自己，不要辜负了美好的时光。人们常常说一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时光是非常的珍贵的，每一个人都要珍惜时间，特别是要珍惜自己的青春，而且要努力的去拼搏，不要辜负自己人生当中得努力付出，让我们活出自己的价值，这样才不枉此生。
不负自己，不负韶华”意思是不辜负美好的时光、美好的年华。指把自己的梦想作为前进的方向和动力。不辜负自己的努力，不辜负每一分钟。出自诗人海子的名篇《以梦为马》。
韶华就是指青春年华，意思是我们年轻人在青春年华时一定不能辜负他，辜负他就是浪费大好的青春，就是辜负了自己，等时光流逝了，回首往事我们不至于去懊悔当初。