一块德芙巧克力热量

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一块德芙巧克力热量

德芙黑巧克力热量相对较高,因为里面可可豆成分较为丰富,每100克德芙黑巧克力里面含有大概531大卡热量,如果按照7.5克一颗计算,就是热量为40左右的热量,换算成鸡蛋尔而言,一个较大鸡蛋大概是80大卡,就是说你食用两颗德芙黑巧克力,相当于你食用一整颗鸡蛋

一块德芙巧克力大概是23千焦,热量也不是太高,平时可以吃一些为身体补充能量和营养,但有一定的糖分,所以食用要适量。

小块德芙巧克力大概在5克左右,含有热量120大卡左右,属于一种高热量的食物,摄入身体之后非常容易导致脂肪堆积,容易形成肥胖现象。而从营养学的角度来讲,巧克力中的钙离子、铁离子、纤维素、维生素c含量非常丰富,含有大量的维生素b族,铜离子、钾离子等成分。