答，把不满情绪发泄出来，心里会舒畅很多。
比如小学生今天在上课的时候被老师批评了，刚好下课的时候又跟同学发生了口角，心里面很憋屈，就感觉到非常烦躁。
回到家以后，带着气刚把作业做完，家长又督促她练钢琴，由于手法不对，家长训斥了他。这下可把他激怒了，她哭着说我不练琴了，转身回到房间，趴在床上大哭不止，终于把感情宣泄出来了。
感情宣泄的意思是让愉快的、痛苦的等等生活中酸甜苦辣的情绪、感受彻底地释放出来，而且是能够毫无保留、完完全全通透表达，从而使人的心理、心态得到适当的调整，尤其是不再感到憋屈、有话却不能说。这就是感情宣泄的具体意思。以上的回复望你满意。
感情捐献是指内心的情绪得不到发泄，憋着憋着心里很抑郁的感觉，所以他需要在一个没人的地方或者是利用某些东西摔打来发泄自己的情绪或者是呃，去跑步，去狂运动来发展，发泄自己的情绪，这是一种不好的生理现象所以我们要杜绝这种感情宣泄的一种出口。