您好，如果您的iPhone卡顿，请参考以下建议：
1、删掉不用的APP，笨重的文件和其它碎片。
2、禁止自动后台进程。自动后台进程是个比较方便的功能，但要是它拖慢了系统运行速度，这种方便就不那么值得了。
3、减少动态效果。到设置、通用、辅助功能那里把减少动态效果打开就行了。
4、关闭模糊/透明效果。ios7的通知和快速设置界面会有半透明的效果，它会占据一些图形处理性能，对旧款iPhone来说自然是能省则省。到设置、通用、辅助功能那里把增强对比度打开。
5、修复键盘滞后。在设置里，到iCloud把文稿和数据关闭再打开。下一步，回到主设置界面，通用-还原，选择还原所有设置。如此便可以提高键盘速度。
6、重启手机。重启手机可以清理临时文件、释放内存。
7、如通过以上各种情况排障后还是无法达到预期手机状态，为避免影响您的日常使用，请联系我们，为您服务。
原因是手机使用时间长了，垃圾缓存太多了。
方法一、通过重新启动手机来解决
1、当遇到 iPhone6s Plus 手机出现卡顿的情况越来越频发时，可以先尝试通过重新启动手机来解决。在重新启动以后，再观察使用，看看卡顿的问题是否有所改善。
方法二、升级更新到最新的系统版本
1、在 iPhone 手机上的 iOS 系统是不断的在更新迭代，每一次更新都会修复一些在之前版本中遇到的问题，以及对性能方面的优化提升，所以如果当前有更新的iOS 系统更新的话，请先尝试使用更新系统来解决。