牙齿怎么刷干净变白

牙齿刷干净变白的方法有三种

1、陈醋、白醋都可以使牙齿变白，因为酸性可以腐蚀掉牙齿上表面物质，然后含在嘴里一到三分钟，然后吐掉去刷牙

2、把桔子皮晒干，磨成粉，将粉和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白

3、刷完牙后，保持口腔的清洁，为了保持口腔卫生，注意烧吃辛辣刺激性食物，忌烟酒。