不建议冬天戴冰眼罩。
冬季夜晚建议使用热眼罩，对身体好，热敷缓解眼疲劳，冷敷避免黑眼圈 ，一般晚上睡觉用热敷。
选购眼罩的注意事项有哪些：
1、材料：眼罩的材料直接决定眼罩的质量如何，有一些便宜的眼罩，之所以便宜，跟眼罩的材料是相对应的，所以材料的选择一定要选择比较好的真丝面料或者是恒柔棉的面料，尽量选择戴上去可以让眼睛很舒服的。
2、透气性：眼罩良好的透气性对于眼睛是非常重要的，如果长期佩戴不透气的眼罩，会使眼睛处于潮湿的状态下，会感到眼部闷闷的，不利于眼睛的呼吸，眼罩的透气性一定要好。
3、透光度：对于普遍的用户购买眼罩的目的是为了遮蔽光线，营造黑暗适合睡觉的环境，所以眼罩的透光度一定不要太高，从颜色上来说，可以选择深色的眼罩，因为深色的眼罩更容易遮光。
如果天气比较炎热在睡觉的时候就会感觉到冰眼罩上有非常不舒服的感觉，但是对于医生来说，戴上眼罩睡觉是有好处的，失眠的人群可以帮助他们很好的入睡，尤其是在睡觉的时候，眼睛不能闭合的人就非常适合戴上眼罩，可以促进血液循环，缓解眼球充血
冬天戴冰眼罩不好
只要对眼睛本身没有太大的压力，冰敷是不会影响到眼睛的，眼睛本身的耐寒能力极强，通常我们说眼睛最不怕冷！但不建议在天气寒凉的时候冷敷，夏天倒是比较适合冷敷的时候。缓解视疲劳，休息好，不要过度用眼才是关键！