初学者学习滑冰：
先站直别晃动，原地踏步，学会走再学跑。
初学者上场滑冰之前有个细节需要注意，就是穿冰鞋时要把每一个鞋洞的鞋带都拉紧系好，把脚踝固定好，不给脚留下在鞋内晃动的空间。“有人滑一会儿之后觉得脚踝很痛，一是滑冰动作不规范，二是鞋子不合脚或没系紧鞋带。”
1、要学的第一件事就是能够在冰上站立。一开始可以双手扶着栏杆，之后再慢慢放开一只手，然后是两只手全放开，只有能够独自站稳了，才可以开始下面的练习。
2、当你已经能够站直身体不摇晃，这时候就可以用手抓着栏杆，沿着外围慢慢迈开步子。两只脚就像平时走路一样，一前一后相互交替，一只脚滑行的时候另一只脚轻轻抬起，然后换脚继续前进。
3、如果你是有同伴一起来玩耍的，那么等到你已经扶着栏杆绕的比较顺畅了之后，请他们帮忙拉着你的一只手，另外一只手轻轻带着点栏杆，用比你之前独自滑行要快一些的速度继续绕圈，慢慢把速度提升上来。
4、等到你已经可以在朋友的扶持下逐渐放开扶着栏杆的手时，就可以由他们带着你逐渐往中心方向滑行。这个时候一定要胆大，不要怕摔跤，也不要死死拽住朋友不放，这样紧张的状态反而容易失去平衡。
初学者学习滑冰要买一双适合自己的溜冰鞋。学习的时候可以扶着栏杆，也可以让有经验的人带着自己滑。
首先练习站立，穿上溜冰鞋，双手靠着栏杆，保持身体平稳，然后慢慢的松开双手，保持自然站立，只有站稳了才能做下一步练习。
能穿上溜冰鞋熟练站稳后就开始学习滑冰，可以找一个半身高的椅子，双手扶着椅子缓慢向前滑动，也可以让别人搀扶着向前滑动，每一次迈步都要保持重心向前倾，等到迈步熟练后，便可以自己独自练习。