体积含水量，可以根据水的密度通过计算来换算成重量含水量。
体积含水量的计量单位是升，而重量含水量的计量单位是千克。水的密度，是1克/立方厘米，即1千克/升。
假设一堆沙子的含水量是100升，那么，换算成重量含水量，就是：1千克/升x100升=100千克。
需要注意的的是，含水量与含水率是两个不同的概念。含水量，指的是物体中所含水分的重量含水率，指的是物体中所含水分的重量与物体的总重量之比。
如果是土壤的含水量，从体积换算成重量，则是体积含水量除以容重，换算得到的是土壤含水量，如果要求相对含水量，还需要将重量含水量除以土壤持水量