心里揪心的痛咋能让自己想开

心里揪心的痛，这个时候能让自己想开，这就找个空旷的地方，让自己好好的发泄一下自己的情绪，只有把自己内心的痛苦情绪发挥出来，才能让自己的内心慢慢的想开一点，或者是让自己去想一想，自己想一想，那些美好的事情就不会让自己一直沉浸在痛苦的情绪当中。