5分半配速跑半马要多少时间

跑马拉松，半马应该在两小时以内完成。从全程42公里零一百九十五米半马，应该是21公里，如五分半钟跑完一公里。完成半马，应该在两小时左右。

半程马拉松的赛程是21.09公里左右，用5分半的配速跑完需要用117分钟，也就是1小时57分钟。这个配速对于普通人来说，也可以了。