公园的健身器材圆盘怎么使用

潮范谷 人气:2.86W
公园的健身器材圆盘怎么使用

圆盘是活动胳膊用的。

公园的圆盘器材是专门活动胳膊用的,两手分别抓住两个圆盘上的凸起抓手开始转圈,这样活动胳膊起到锻炼作用。