黄姑鱼和白姑鱼哪个好吃

白姑鱼好吃些

白姑鱼鱼肉质细嫩，口感独特，味道鲜美，营养丰富，含有大量蛋白质和多种对人体有益的氨基酸以及矿物质。白姑鱼清蒸最好吃，且能够最大程度保留食材的营养物质。

首先摊开鱼身。适量盐撒在鱼身上，两面都涂抹均匀，腌制十分钟，盘底铺适量姜丝，盖上鱼，再撒适量姜丝，少许蒸鱼豉，然后上开水锅中蒸七至八分钟即可，开盖后趁热放少许香醋，少许生抽，鸡精。最后撒上葱段，烧适量热油一浇，即可上桌，一定要趁热吃。