使用苏泊尔空气炸锅首先要将空气炸锅放在水平的桌面上，通上电源以后要先预热2-5分钟，然后把提前腌制好的食物平铺放在空气炸锅内，根据自己需要制作的食物将定时器和温度控制按钮调到合适的位置，如果是电脑显示屏的就之间选择自己做的食物按键就行了，等到中间的时候将食物翻一下，这样能让食物受热均衡。等到设定的时间到了以后空气炸锅就会自动断电，这个时候美食也就制作
首先可以参考菜谱里的时间和温度，如果没有可参考的数据，就采用常用的180°C15分钟，然后根据烘焙的情况灵活调整时间。
时间上，食材多的话就长点，少的话就短些。