烤黄花鱼的做法最佳吃法

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烤黄花鱼的做法最佳吃法

用料:

黄花鱼 20条,料酒 15ml孜然粉 3克胡椒粉 5克烤肉粉 15克

做法:

1、黄花鱼清洗干净,沥干水分。加入所有调料,抓匀腌制半小时。

2、烤箱上下火200°C提前预热,铺上锡纸的烤盘刷上食用油防粘,依次摆上腌制好的黄花鱼,每块带鱼刷上食用油,放入烤箱烤15分钟。

3、中途取出,将黄花鱼翻个面,翻面后刷上食用油,撒上孜然粉,放入烤箱继续烤10分钟即可,香喷喷的烤黄花鱼就可以上桌了。

原料:黄花鱼、油、盐、杏鲍菇、西葫芦香菜、青椒、姜、蒜、干辣椒、花椒粒、郫县豆瓣酱、自制辣椒酱、酱油、糖、蘑菇粉、料酒、孜然粉、辣椒粉、胡椒粉、洋葱、胡萝卜。

做法步骤:

第1步、黄花鱼洗净,重新清理一下内脏和腮部并清洗干净,沿鱼骨将鱼分成两半,鱼脊相连。

第2步、准备制作烤鱼的调味料,葱、姜切片,盐、料酒、花椒粉、孜然粉、酱油、油。

第3步、鱼打花刀,用葱姜片、料酒、盐将鱼身抹匀,腌制20分钟左右。

第4步、洋葱切片,姜切片,大蒜去皮洗净。

第5步、杏鲍菇、胡萝卜、青椒、西葫芦和香菜都洗净切成片。

第6步、把腌好的鱼放在铺好锡纸的烤盘,铺上洋葱片和姜片。

第7步、鱼身刷上油和酱油,撒上辣椒面、花椒面、孜然粉,胡椒粉。

第8步、放入预热230度的烤箱,上下火烤20分钟,中间可以取出再刷一次酱油和油,不用盖锡纸,为防止崩出油点,四边稍许用锡纸遮挡一下。

第9步、炒锅加入适量的油,爆香花椒粒,姜末和大蒜粒。

第10步、加入鲜汤(没有白水也可)烧开,加酱油、盐、糖、蘑菇粉调味,加入备好的配菜同煮,断生关火。

第11步、加入鲜汤(没有白水也可)烧开,加酱油、盐、糖、蘑菇粉调味,加入备好的配菜同煮,断生关火

第12步、将炒好的配菜浇在烤好的鱼身上,放入预热好的烤箱,200度烤5~10分钟。

第13步、炒锅加入适量的油,5成热爆香花椒粒和干红椒,不要炒糊,趁热浇在烤好的鱼身上。

第14步、OK!端上餐桌,开餐。